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26 de diciembre de 2024
La Nación Radio, Salud
«La prevención es la clave para evitar problemas futuros», destaca especialista en fisiatría
2 de junio de 2023
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La doctora Mary Carmen Ruiz, médico fisiatra, alertó sobre el incremento de consultas por dolores lumbares, dorsales y cervicales en adolescentes y jóvenes, posiblemente debido a las malas posturas que se adoptan frente a aparatos electrónicos. De acuerdo con la especialista, estos dolores son el motivo mas habitual de consulta en su área de trabajo, y se presentan con mayor frecuencia en adultos mayores, pero cada vez son mas comunes en jóvenes.
Destacó que muchas personas acuden a consulta cuando ya presentan complicaciones por dolores recurrentes o por patologías hereditarias, como la artritis, una patología neurológica o una lesión adquirida producto de un accidente. Sin embargo, enfatizó en la importancia de la prevención, que se debe realizar con regularidad para evitar problemas físicos futuros.
La especialista recomendó programar los horarios de uso de los equipos electrónicos para evitar pasar demasiado tiempo frente a ellos, cuidar la postura, realizar actividad física para mantener la salud muscular, cardiovascular y esquelética, y acudir al fisiatra obligatoriamente si sabe de la presencia de una patología hereditaria o neurológica, para de esta forma mejorar la calidad de vida. AE
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