Salud
Recomiendan cuidar la salud mental para afrontar la cuarentena

La pandemia del coronavirus ha generado situaciones atípicas para el mundo y muchas personas no se han logrado acostumbrar a la “nueva normalidad”.

Ante ello, el equipo de la Clínica Municipal de Lechería dio algunos consejos para hacer frente a la situación de la mejor manera posible.

Entre sus sugerencias se encuentran comprender la realidad, hacer lo correcto y aprovechar el momento presente.

También recomendaron planificar nuevas situaciones e informarse de manera adecuada, ahora cuando abundan tantos datos erróneos y es necesario discernir.

“Cuida tu estado de ánimo, lo que dices y cómo lo dices”, escribió el equipo de Isamur en la publicación de su cuenta de Instagram.

Destacaron que las personas deben mantenerse activas física y mentalmente, así como buscar ayuda en caso de necesitarla.

El Tiempo