Deportes
Pasos del triunfo en Chequeo 5K

La carrera en las categorías libre y máster fue organizada por la fundación Rubio Running

Norma Pérez

Atletas de tres municipios midieron sus capacidades sobre la pista del polideportivo Víctor Maldonado, durante el Chequeo 5K, organizado por la fundación Rubio Running.

Representantes de Junín, San Cristóbal y Bolívar asistieron a la cita deportiva para competir en las categorías libre y máster, masculino y femenino. La competencia se desarrolló sin tropiezos, en un ambiente de emoción y expectativa.

La rubiense Lizeth Córdoba, con un tiempo de 28:10, fue la ganadora en libre femenino, mientras que Rossana Ramírez, participante de San Cristóbal, se ubicó en el segundo lugar, por una diferencia de 3 minutos 93 segundos.

 En libre masculino la tabla de posiciones la integraron Ymar Velasco de San Cristóbal Iron Run, en primer lugar con un tiempo de 17:57; segundo lugar Manuel Maldonado del Rubio Club Víctor Maldonado, con 20:43.

En categoría máster masculino A, B, y C, los primeros en cruzar la meta fueron Jesús Camperos, Club Víctor Maldonado, 19: 20, Julio Chacón, 19:29, y Luis Giraldo, 20:16. En segunda posición llegaron Jean Meléndez, 26:45; Ender Gutiérrez, 19: 40, y el sanantoniense Chester Moronta, 22:21.

Clasificaron en tercer lugar en las categorías B y C, Omar Bustamante, 21: 05 y Óscar Suárez, 23:32, respectivamente.

El coordinador del evento y presidente de la fundación Rubio Running, Luis Quintero, felicitó a los participantes por su desempeño y  espíritu deportivo. Pidió a todos quienes practican diferentes disciplinas que se integren a estas actividades.

“Es importante que los atletas de los clubes que tienen sede en el polideportivo Víctor Maldonado, así como de otros sectores del municipio Junín, respalden iniciativas de esta naturaleza, pues nuestro interés es impulsar el deporte. Nos mueve el amor al deporte y al running, ya que consideramos fundamental realzar la práctica del atletismo en Rubio”.

Múltiples beneficios

Desde su experiencia en el atletismo, Luis Quintero, se refirió a los múltiples beneficios que tiene la práctica del running: “mejora la salud cardiovascular, la resistencia, velocidad y es la base principal de cualquier disciplina deportiva. Optimiza el fortalecimiento óseo, muscular, aeróbico, anaeróbico, la calidad del sueño, reduce la ansiedad y controla el peso corporal”.

Otros aspectos que considera, también mejoran son la agudeza mental, el autoestima y la confianza; además de  enseñar a ser disciplinado y tener hábitos saludables  en lo que respecta a alimentación e hidratación.

“Es un deporte completo, solo se necesita  disposición de una hora diaria, un short, una camiseta y unos zapatos adecuados. Los niños pueden comenzar a entrenar a partir de los siete años de edad”.

Quienes se animen puede acudir a la sede de la fundación en el polideportivo Víctor  Maldonado, en horario de cuatro de la tarde a 7 de la noche, o comunicarse a través de 0424 7595424 y así comenzar a vivir una gran experiencia saludable.