El deportista, quien ha inspirado a muchos con su historia de superación, contó en un foro de Circuito Onda que abordó el tema de la depresión, los instantes y motivos que lo llevaron a querer tomar esta decisión, reseñó Caraota Digital.
“En mi adolescencia yo intenté suicidarme. ¿Qué me llevó a eso?, la falta de alternativas visibles a un problema”, confesó el también psicoterapeuta en su intervención.
En este sentido, consideró importante que las personas “busquen emociones que te conecten con la vida”.
Acerca del estado de depresión, el motivador explicó que “la parte física y nutricional generan un impacto en el tratamiento” de esta enfermedad. “Cuidarse es una manera de combatir el cuadro depresivo y querer la vida”, indicó.
Hablaron los expertos
Durante el foro, también participaron la psicóloga Sophia Behrens y el psiquiatra Luis Madrid Peroza , quienes profundizaron acerca de este cuadro y alertaron acerca de algunos síntomas que puede presentar una persona con depresión.
“La tristeza es un síntoma de la depresión, sin embargo, no es el único, también en ocasiones no indica que exista una depresión sino un proceso de pérdida” comenta la psicóloga y terapeuta cognitiva-conductual”, expuso Behrens.
La experta agregó que el dormir mucho o, incluso, no poder dormir es también una característica de alguien deprimido.
Por su parte, Madrid indicó que “la intensidad de la depresión determina si un paciente necesita medicación para salir de ella o si los síntomas pueden tratarse solo con terapia”.
Añadió que “síntomas como despertar de manera precoz, tener pesadillas constantemente, perder el deseo sexual, desesperanza, síntomas psicóticos, entre otros, son indicadores de que posiblemente la medicación sea necesaria”.
