Tránsito fluido por el Simón Bolívar
22 de noviembre de 2024
Alejo García Sierra
Según los especialistas de la ciencia médica, la diabetes es una enfermedad que ocurre en la salud de los humanos cuando el nivel de la glucosa en la sangre es demasiado alto. La misma en la sangre es fuente de energías y en la mayoría de los casos proviene de los alimentos. Cuando falla la producción de insulina en la cantidad suficiente, la glucosa permanece en la sangre, no llega a las células y al tiempo origina fuertes problemas de salud. Con la finalidad de controlar dicha enfermedad padecida por las personas, se les recomienda practicar medidas con el propósito de evitar el deterioro de su salud. Se aconseja tener cuidado en el consumo de alimentos, bebidas y medicinas. A pesar que se considera que la diabetes es incurable, se recomienda a las personas hacer esfuerzos para controlar y mantenerse medianamente sano, teniendo aun la enfermedad de la diabetes. De acuerdo a los especialistas en la materia, existen estos tipos de diabetes: tipo I, tipo II y gestacional. En el tipo I el cuerpo no produce insulina, pues el sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas. Es común su aparición en los niños y adultos jóvenes. En el tipo II, el cuerpo no da o no usa insulina apropiadamente y la gestacional afecta a determinadas mujeres en el embarazo. Al padecer esta enfermedad es posible sufrir el tipo II con los años. Así mismo existen otros casos comunes de diabetes como la monogénica, catalogada una forma hereditaria de diabetes y la diabetes fibrosis quística.
En las personas mayores de 45 años es común sufrir la diabetes tipo II con ascendientes familiares que la hayan padecido o poseer sobrepeso. Se contempla los factores humanos para sufrir dicha enfermedad, entre los cuales se señalan: presión arterial alta, abusos en la alimentación, inactividad física, la raza de las personas y no controlarse regularmente la salud. Con los años avanzados, los niveles altos de glucosa en la sangre ocasionan unos cuantos problemas, entre ellos se destacan: accidentes cerebro vasculares, enfermedades del corazón, de los ojos, pies, riñones, nervios, detales y disminución de peso.
Entre los síntomas de la diabetes en los seres humanos son comunes: crecimiento del apetito, muchas ganas de orinar, visión borrosa, fatiga, incremento de la sed, pérdida de peso sin motivo alguno, estremecimiento u hormigueo en las manos o los pies, dolor de estómago, vómito o náuseas. La mayor preocupación de los pacientes de dicha enfermedad es ser silenciosa y hasta traicionera, muy común con diabetes tipo I con ausencia en su cuerpo de insulina. Con la finalidad de crear conciencia en los humanos sobre el desastre de esa indisposición la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), en contestación a los diagnósticos de esta enfermedad, aprobaron el 14 de noviembre como EL DIA MUNDIAL DE LA DIABETES, como un medio para promocionar, incentivar, crear hábito, educar sobre la prevención y buen manejo de la afección de esa alteración. Además, esa medida es para contrarrestar, aliviar y disminuir los efectos de ese padecimiento y así alcanzar una buena existencia si se tiene excelente cuidado, preocupación y maniobra de la misma. Dicha fecha fue seleccionada para rendir homenaje al aniversario de Frederick Bauting, quien en conjunto con Charles Best indicó y percibió la idea del descubrimiento de la insulina en octubre de 1921.
Incentivado por la aprobación del Día Mundial de la Diabetes, lo conmemoran millones de personas en más de 160 países, como un medio para practicar, aplicar y poner en ejercicio los ciudadanos sobre sufrimiento en la salud de dicho obstáculo en los diversos sectores de la sociedad. De esta manera los organismos oficiales destinados a controlar y aminorar, las organizaciones no gubernamentales afines a esa labor asistencial, los departamentos de salud y las empresas programan constantemente una serie de actividades en pro de evitar el incremento de ese tormento. Algunas de la mismas programadas para tal fin sobresalen: marchas, actividades deportivas, programas de orientación y prevención por los medios de comunicación social, proyecciones sobre diabetes a sus complicaciones, campañas de carteles y folletos, encuentros informativos públicos, rueda de prensa, informaciones de opinión en periódicos y revistas, actividades para niños y a adolescentes, exposición y talleres sobre la diabetes, iluminación de monumentos, carreras de bicicleta, caminatas y otras actividades deportivas .
Al margen de los especialistas en medicina tradicional, los expertos en herbaria recomiendan a los enfermos de diabetes: linaza en polvo, por su contenido en fibra permite al cuerpo metabolizar el azúcar en la sangre, canela ayuda a responder a la insulina, aceite de hígado de bacalao consentir regular la glucosa, grasas vegetales como frutas secas, vinos blanco y tinto por contener polifenoles ayudan aprevenir la diabetes topo II, caldo de alcachofas facilita estabilizar el azúcar. También usan otros licuados como: jugo de zanahoria, brícelas, papa, apio, nopal, sábila, chayota, piña, nopal y chaya.
Los naturistas recomiendan otros nutrientes como: vegetales y frutas con altos contenidos de fibras, ensaladas, coliflor al vapor, brócoli, proteína de buena calidad, pescado fresco, pavo y carnes magras sin grasa. Del mismo modo recomiendan: biotina (vitamina B), cromo, aceite de pescado, ácidos grasos omegas, vitamina D, cardo marino: planta para disminuir los niveles de azúcar.
Rememoremos el DIA MUNDIAL DE LA DIABETES poniendo en vigencia muchas de las recomendaciones de la medicina tradicional y naturista para prevenir esta silente enfermedad que hace estragos en millones de seres humanos en el mundo.
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